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这些肌肉男因为撸的次数太频繁,一双手都变样了!

宝宝们别误会,今天说的撸是撸铁。当你看到大街上路过的肌肉男,你是否会多看两眼?你是否也曾幻想自己也拥有麒麟臂、公狗腰、人鱼线、大胸肌呢?在羡慕幻想中你是否注意到他们的双手?仔细一看才发现,他们长满老茧的手不知道经历了什么?也许下面这个视频你会找到答案。

肌肉男手茧厚度决定了肌肉围度,几乎是这样的。如果你羡慕下面这些猛男的身材的话,那就请坦然接他们长满老茧的双手。他们的好身材背后是千万次撸铁,持之以恒的结果,老茧就是铁证,想当肌肉男的你,请准备好了么?看看他们的手的特写吧!

布满老茧的手。

想改变,那就去行动。我是行动派!

老茧剪了一茬又一茬

肌肉维度也是大了一圈又一圈

哈哈,这手起茧的…

为什么不戴手套?

我说戴套没感觉,这样才有手感

你尽管去努力,那些在背后议论你的人更加证明了你的出色。

因为一事无成的人,不会引起他人的嫉妒。

想有所成就,就不能怕伤痛。

老茧都能磨破,也是挺佩服自己的!

以后这受伤的老茧,就是我胜利的勋章!

健身就像是一场婚姻,如果充满了放纵、出轨和谎言,永远得不到想要的结局。

而茧子所代表的专一和坚持,才是唯一道路。

身材需要汗水和坚持去雕刻。

我的手配得上我的肌肉!

这就是健身的日常。

既然选择走下去,就绝不会后悔!

腹肌和手茧一样硬,才是名副其实的硬汉!

你只看到健美比赛场上我的英姿飒爽,却不曾留意我那双脱了一层又一层的大手。

千万不要认为

身材很容易就能练出来

没有上面猛男们那样的付出

我们真的很难做到

还是那句话

如果你想练出好身材

请先拿出凿肉的意志和行动来吧

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